Beratung

Damit Sie wieder aufatmen können

Das Leben stellt uns häufig vor neue Herausforderungen. Manchmal erscheint uns die Integration dieser allerdings als schwierig und schier unmöglich. Ich unterstütze Sie einfühlsam dabei, wieder ein klares Ziel in Ihrem Leben zu erhalten und gestärkt den nächsten Schritt in diese Richtung zu gehen. 

Jede Herausforderung bietet neue Entwicklungschancen; ich lade Sie herzlich dazu ein, diese gemeinsam mit mir zu entdecken, denn Zeit alleine heilt keine Wunden.

Ich biete Ihnen ...

PSYCHOLOGISCHE BERATUNG 

im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung. Ziel ist der Aufbau eines positiven Selbstbildes, das frei ist von hinderlichen Glaubenssätzen und   Denkmustern, die wir im Laufe unseres Lebens von wichtigen Bezugspersonen (meistens unreflektiert) übernommen haben. Diese blockieren uns häufig in der Wahrnehmung und Auslebung unserer POTENZIALE, TALENTE und WERTE im Leben. 

• bei beruflichen Konflikten (z. B. Dauerhaftes Stressgefühl, rasche Erschöpfung, Unzufriedenheit, Gefühl nur mehr zu funktionieren, Jobverlust, Mobbing)
• bei destruktiven Lebensweisen und Gedanken (z. B. Ich rauche, arbeite, sportle zu viel. Ich bin häufig gestresst. Ich habe kaum mehr Zeit für Freunde und Freizeit. Ich fühle mich nicht wohl. Ich habe das Gefühl vor etwas zu flüchten)
• bei kritischen Lebensereignissen Druck und Überlastung allgemein; fehlenden Lösungsmöglichkeiten  (z. B. Trennung, Konflikte in der Partnerschaft, Tod, Erkrankungen)
• bei partnerschaftlichen Konflikten (Trennungsgedanken, Unzufriedenheit, Hilflosigkeit)

FAMILIEN- I ERZIEHUNGSBERATUNG 

im Rahmen der Lebens- und Sozialberatung. Diese beinhaltet folgende Thematiken:

• Reflexion von aktuellen Problem Situationen (z. B.  Medienkonsum, Freundeskreis, Schulverweigerung)
• Verbesserung der familiären Beziehungen (z. B. bei Konflikten, Rückzug)
• wenn Sie sich aufgrund von Verhaltensauffälligkeiten oder Beeinträchtigungen bei Ihren Kindern oder Verwandten sorgen (z. B. Hyperaktivität, Aufmerksamkeitsdefizit, Autismus)
• in der Zeit vor, während oder nach familiären Veränderungen (z. B. Familienzuwachs, Pubertät, neue Partnerschaften, Scheidung, Erkrankungen)
• bei Verlust einer nahestehenden Bezugsperson von Ihnen (z. B. Trauer, Ghosting)

GESPRÄCHSMÖGLICHKEIT FÜR JUGENDLICHE

• Jugendlichen wird hier im Einzelsetting Zeit und Raum für ihre wichtigen Anliegen gegeben. Eine regelmäßige Teilnahme wirkt sich wegen Kontinuität und Vertrauensaufbau günstig auf das Wohlbefinden Ihres Kindes aus. Parallel verlaufende Elterngespräche hierzu sind Voraussetzung für eine mögliche Veränderung; Ihre Mitarbeit trägt wesentlich zur Zielerreichung bei.

Mir ist es wichtig, dass Sie wieder mit einem Gefühl der inneren Stärke Ihren täglichen Anforderungen nachgehen können.

Gerne begleite ich Sie in dieser herausfordernden Zeit.